发布日期：2024-06-24 16:45 点击次数：132
吴大爷是个勤快人，每天早上起来第一件事就是去厕所排便。但是他最近老是觉得肚子胀气，但上厕所时却拉不出来，感觉好像有东西堵在肛门处。
儿子见状，赶紧劝道：“爸，你这身体不太对劲啊，赶紧去医院瞧瞧啊，要不然会越来越严重的。”
吴大爷听了却摇摇头：“我这身体好着呢，没事儿，多喝点水，吃点粗粮，就能解决。”
可过了几天，吴大爷的排便问题非但没有好转，反而更严重了。没办法，他只好去了医院。医生检查后告诉他，他已经是肠癌晚期了。儿子听到这个结果，忍不住开始痛哭，一边哭一边说道；“早该来检查的，身体有那么多症状都忽视了...”
一、为何肠癌一经发现就是晚期？
2022年我国癌症发病情况显示，新发病例为482.47万，结直肠癌作为恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全部恶性肿瘤中分别位于第二位和第四位。
2024年美国癌症数据显示，过去20年来，青少年的结直肠癌发病率稳步上升，其中10—14岁儿童中结直肠癌的发病率增加了500%。
关于肠癌，有一个非常明显的特征就是一经发现就是晚期，这是为什么呢？首先肠癌的早期患者一般无明显的症状，当患者的病情发展至中晚期时才会出现排便习惯的改变，例如腹痛、腹部肿块等情况。但当患者出现以上症状时，到医院检查后，病情基本已经发展至中晚期了。
而且，不良的饮食习惯也会提升肠癌的发作，由于现代人生活节奏加快，很多人选择食用加工食品或快餐，这些食品通常含有较少的膳食纤维。低纤维饮食可能导致肠道运动减慢，从而增加致癌物质与结肠黏膜接触的时间，进而增加患直肠癌的风险。
并且，现代人在工作之余也喜欢约上三两好友喝酒就餐，要知道酒精是一种已知的致癌物，经常大量饮酒会导致肝脏产生一种名为乙醛的有毒化合物。乙醛可以干扰DNA复制过程，导致基因突变。长期乙醛暴露与多种癌症风险增加有关，其中包括直肠癌。
另外，现代人的饮食中充斥着高油高盐等食材，这类食材的过多摄入会增加脂肪在体内的堆积，而脂肪堆积会对肠道造成压迫，影响其正常功能。当体内的炎症反应水平较高，这可能会损害肠道上皮细胞，增加直肠癌的风险。
基于此，娜娜建议您可以保持均衡饮食，并且养成定期进行体检的好习惯，这些做法有助于早期发现病变，提高治疗效果及生存率。
二、别大意，3个便后异常或是肠癌信号
排便对于身体来说是正常的新陈代谢过程，但当遭遇排便困难时，我们往往会忽略其重要性。然而，排便困难不仅意味着马桶时间的延长，更可能隐藏着身体某些异常情况。例如，肠癌来临时，大便就会发生改变。
异常一：排便困难
排便困难是指大便通过肠道时受到阻碍，导致排便时间延长或无法顺利排出。这可能是由于饮食纤维摄入不足、药物副作用、便秘等原因引起的。
长时间的排便困难可能导致肛裂、痔疮等并发症的发生，严重者甚至会引起肠梗阻等问题。
异常二：便后腹痛
腹痛可能是因为排便困难引起肠道积聚压力增加，进而引发腹部不适感。腹痛会影响日常活动，使人感到疲乏无力，并且注意力难以集中。
异常三：肛门疼痛
肛门疼痛通常与排便困难有关，因为干硬的大便摩擦或压迫肛门周围组织所致。持续的肛门疼痛会导致坐立不安，影响正常的工作和学习。
所以，如果您在排便时发现身体出现这些情况，最好及时去医院进行相关检查已排除癌症的风险。
三、坚持3个方法，或降低癌症发作
在如今这个高速发展的时代，吃东西是每个正常人都会做的事情，毕竟人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃饭这件事情在我们生活中扮演着非常重要的角色，不仅是为了维持生命活动的需要，更是一种享受生活的仪式感。
但您知道吗？在吃东西时，有一些注意事项是需要我们了解的，不然可能会引发一些潜在的风险。
1、饮食规律
不按时吃饭或暴饮暴食可能会导致消化系统紊乱、营养吸收障碍等问题。日常生活中要按时吃饭，并且注意控制饭量，避免过度饱食。
2、定时定量
不定时进食或暴饮暴食会打乱肠胃正常工作节奏，影响消化吸收功能。一日三餐要按时按量，不要吃过量或者偏食。
3、荤素搭配
饮食中只注重肉类而忽视蔬菜水果，可能导致营养不均衡。平时应该合理安排膳食结构，确保每顿饭都包含适量蛋白质、碳水化合物以及维生素。
并且，我们应该尽量避免长期食用油腻、辛辣食物会导致胃肠道负担过重，引发胃肠疾病。娜娜建议您在日常生活中要注意减少油炸、烧烤等高油脂食品摄入，多选择蒸、煮等低脂烹饪方式。
参考资料：
[1]《肠癌筛查应从45岁开始》.健康报网.2019-03-14
[2]《专家详解哪些人群需要做结直肠癌筛查》.中国青年报.2021-04-27
[3]《肠癌早期诊断很重要 有这四个症状快就医》.广州日报.2020-10-16