尿频、尿急、尿痛可能是尿路感染找上了你！想要改善多做这几件事

平时要多留意自己排尿表现，因为通过排尿时的变化就可了解身体是否异常，感觉有尿意及时上厕所，通常一口气将尿液排出，不会出现尿频尿急，排尿疼痛等情况。但有的人却有这些表现，可能是尿路感染，为了让病情改善，许多事情应该做好。

1、多喝水促进炎性物质排出

有的人排尿疼痛，尿频尿急，经过检查才发现是尿路感染，想要让病情改善最重要的是多喝水，因为已经有局部炎症或者出现感染，应该多喝水，每天水分满足需求，通过饮水量增多来促进尿液排泄，在排尿过程中可以促进炎性物质排出，避免有害物质积累加重感染。若长时间饮水量不足，尿液浓缩，本身又有尿路感染在发展，可能病情加重，由此体现出饮水的重要性。但喝水需要掌握方法，不同时间段都可以适量饮水，小口饮用的同时选择温开水。

2、注意私处卫生

能帮助改善尿路感染的就是注意卫生，因为许多人是局部卫生条件差才让病菌趁虚而入，这些病菌入侵后才导致尿路感染了。为了让尿路感染得到改善，要保持局部的卫生，特别是排尿后简单用纸巾擦拭干净，平时洗澡的过程中私密部位也要清洗干净。有的人不注意该问题，清洗不当，贴身衣物又没有及时更换，局部会因为卫生条件过差而导致感染加重。

3、规范用药治疗

解决尿路感染问题，药物治疗可以提供帮助，这类疾病大多要配合药物的使用才能好转，具体如何用药应该听从医师指导，在发现身体异常后先进行相关检查。因为检查可了解疾病的类型，严重程度，后续需要治疗再来使用药物，有了药物发挥着药效，病情通常可以好转。如果疾病严重，需要用药却没有配合，觉得药物有副作用而拒绝，可能会病情恶化。

4、营养补充到位

注重营养物质的补充，这件事情能做好，尿路感染才能逐渐改善。有的人在饮食这方面很随意，已经尿路感染了，那些刺激性大的食物经常吃，爱吃辛辣食物可能会导致炎性物质产生，进而给尿路带来影响。能选择清淡、容易消化且营养丰富的食物，才能在增强体质后帮助对抗感染，其中补充足够的蛋白质，维生素有必要，可以多吃清淡的水果和蔬菜。